忙しい人必見!『1日を27時間にする思考法』(石川和男著)

突然ですが、質問です。

皆さんにとって、1日って、何時間ですか?

って聞いたら、頭おかしくなったの?

「24時間に決まってんじゃーーん!」

という声が聞こえてきそうですね。

でも、それは、あくまで、天文学上の話。

人によっては、

集中して、生産性を上げ、

あたかも、1日を27時間にして、

人の何倍も仕事し、人生を謳歌している人が、世の中にはいます。

その1人を、今日はご紹介しますね。

5足!のわらじを履く、スーパーサラリーマン!

石川和男さんです。

石川さんのお仕事はこれだけあります。

・総務経理@建設会社

・大学講師

・セミナー講師

・コンサルタント

・税理士

5つの仕事を抱える、自他ともに認める、「時間の達人」です。

1つ1つが、どれも大変な仕事。

それを、

サラリーマンをしながら、行っているのだから、

「どれが本業で、どれが副業ですか?」

て聞きたいくらい。

そんな、石川さんの新刊

人生をマネジメントする 1日を27時間にする思考法』(ぱる出版)

からの学びはこの3つ↓↓↓

朝を制する者は、人生を制する

これは、現役サラリーマンの私にとっては、名言。

毎日9時〜17時30分と8時間30分もの時間を拘束されてしまう、会社員にとって、自由になる時間は、

朝(就業前)

もしくは

夜(就業後)

のみ。

自分の時間としてかけられる時間が限られている中で、より

生産性

を上げられる時間帯は・・・?

と言ったら、やっぱり、朝になるのは、私も、実体験から感じてます。

その朝の時間を有効活用して、このキャリアを形成した石川さんが言うと、

めちゃくちゃ、説得力

ありますよね。

石川版ポモドーロ時間術は「15分集中+1分休憩」

私が愛用している、ポモドーロ時間術が、石川さんの本の中にも登場。嬉しい♫

でも、石川さんがオススメしている使い方は、

25分集中して、5分休憩する

ではなく、

15分集中して、1分休憩

なんです。

なぜなら、パーティションのない十勝平野のような(←たとえ、上手!)日本のオフィスでは、上司や同僚の目が気になって、

そもそも、25分間集中しにくい!

からなんだそうです。

確かに。5分休憩も、取りにくそう💦

そんな、自分の置かれた環境の中で、使いやすいように、

カスタマイズ

する柔軟な思考。

見習うものがあります。

どっちでもいいのマインド

・飲み会に行く?行かない?

・出世したい?したくない?

・同僚と仲良くしたい?したくない?

サラリーマンあるあるのお悩み。

でも、これ、

結局、どっちでもOK!

と言うのが、

「どっちでもいいマインド」。

自分の人生は、自分で選ぶもの。

・自分が過ごしたいように、

・自分が好きなように

選べばOK!

なんか、このしなやかマインドも、勇気もらえる。

まとめ

ガチガチな時間術だけを語るのではなく、いかに、しなやかに、サラリーマン生活を送るのか?

時間術+思考法を教えてくれるのが、今回の本。

私同様、サラリーマンの方には、オススメの1冊です♫

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

To be yourself, work smarter, not harder.

(あなたらしく生きるために、懸命にではなく、賢く働きましょう)

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

5分でも長く、自分時間を持てる人が増えることを願っています。

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この記事を書いた人

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みぽりん

みぽりん

時短ソムリエ
専門は、野菜と発酵調味料を使った時短料理

「まごわやさしいこ」実践者
週3回の筋トレ
毎日の菌トレ(発酵食)

マイナス5歳アンチエイジングに成功

オーガニック野菜の販売サポート歴10年@青山ファーマーズマーケット
外国人むけに日本食の料理教室開催(インバウンドイベント)

ビジョン
「美味しいって幸せ」を情報発信して日本人の幸福度を3割アップ⤴️
美味しい国ニッポンから世界平和へ