リモートワークを始めて5ヶ月経ちました。あまりの快適さに、もう元の生活に戻ることができない!を実感中

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私は平日、会社員をしています。私の会社では、今年の2月末からリモートワークを導入し始めました。元々、リモートワークを切望していた私は、導入と同時に、真っ先にリモートワークを体験し、

みぽりん

リモートワーク、快適だよー!

ということを、躊躇する他の同僚にアピールしていました。

この5ヶ月で私個人が感じた、リモートワークの良い点、悪い点をまとめてみました。

リモートワークの良い点はこの3つ!

ストレスフリー

私のメンターでもある樺沢紫苑先生の最近の著書「ストレスフリー大全」じゃないけど、ストレスが軽減されました。このストレスから↓

  • 通勤のストレス
  • 職場の人間関係のストレス
  • 時間に拘束されるストレス

通勤のストレス

通勤しなくて良いというのは、こんなにストレスフリーなのかと、ほんとに感じています。

リモートワークになったとはいえ、月に数回は出社しています。通勤電車の混み具合は、新型コロナウィルス以前に比べて、だいぶ軽減されているとはいえ、久々に通勤するだけで、どっと疲れてしまいます。

久々に履くヒールのある靴にも、足がすぐに悲鳴を上げてしまい、長い時間履いていられなくなりました。

昔(←私の中では、すでに遠い昔)は、よく、毎日ぎゅーぎゅー詰めの電車で通勤していたな・・・と、かつての自分を褒めてあげたくなりました。

職場の人間関係のストレス

私の場合、このストレスは、通勤のストレス以上だったかもしれません。

どーーーーーしても、性格が合わない女性と、8時間近く一緒にいることのストレスは、結構きつかったです。恐らく、相手も思っていたことでしょう・・・。なので、会わなくて良いのだ!と思うだけで、気持ちがラクです。

週1回は、オンラインミーティングをするので、画面越しに会わなくてはならないのですが、直接会うのに比べれば、気持ちがとてもラクです。

時間に拘束されるストレス

私は、仕事の内容的に、毎日朝から晩まで忙しいというより、とある時間と日にちに集中して忙しくなるリズムで働いています。なので、途中、ぽっかり、隙間時間ができることがあります。この隙間時間も、会社にいた時は、なかなか有効に活用する術がありませんでした。

でも、今は、自宅にいるので、その空いた時間を有効に活用して、家事に当てたりすることができて、生活がとても充実してきました。

時間が有効に使えるようになった!

必要がなくなった通勤時間を、運動時間に当てることができました。ジョギングをしたり、最近、自宅の近くにオープンしたフィットネスジム「エニタイム」に行ったりと、自宅で働き始める時間前に、運動ができるのは、私にはこの上ない「幸せ」です。

以前は、会社が終わり帰宅し、夕ご飯を食べてから、スポーツジムに行ってました。なので、21時とか、下手したら、22時頃とかからの筋トレ。

朝型生活に切り替えたいと思っていた私には、なかなかに厳しい生活でした。

でも、今は、通勤していた時では想像もできなかった19時には夕ご飯を食べられたり、場合によっては、19時までには夕ご飯を終えたりと、もう理想の生活に、毎日この上ない「幸せ」を感じてます。

夕ご飯を早い時間に済ませられれば、必然的にお風呂の時間も早まり、寝る時間も22時台には布団に入れたりと、朝型生活に切り替えられる時間のリズムを作れるので、これまた、ほんとに「幸せ」です。

食事の質が上がった

通勤していた時は、日曜日に、1週間分のおかずを作り置きして、平日は毎晩、作り置きのおかずをレンチンして食べていました。

あー、今日は魚な気分だな〜と思っても、作り置きは「お肉」中心になってしまうので、仕方無いか・・・と、あまり、食べることを「楽しむ」生活をしていませんでした。

が、今は、17時30分もしくは、その前の隙間時間を使って、「仕込み」ができるようになったので、食事の「質」が断然よくなりました。

ランチ休憩中に買い物に行って、魚屋さんで、今日はアジが安いから、「アジ」を使った献立にしよう♪なんて、その時々の旬な「食材」を頂けるのも、この上ない「幸せ」です。

と、「幸せ」な事ばかり続いていますが、意外なデメリットもありました。

リモートワークのデメリットはこの3つ!

水道代が1.6倍跳ね上がった!

水道メーターを計測する女性が2度、家にやってきて

「あの・・・水漏れしてませんか?」

と2度も言われてしまいました。

なんと我が家の水道代(2人世帯)は

8,000円(2月末時点) 

11,000円(4月末時点) 

13,000円(6月末時点)(←今、ここ)

と今までの、1.6倍も跳ね上がってしまったからです。

その女性に、

「あ、今、在宅勤務して、何度もトイレに行くからですかね?」

と言ったら、

「そうかもしれませね・・・・」

と、なんでか納得されて帰っていかれましたが、2度も水漏れを疑われる程に、水道代が跳ね上がってしまいました。

確かに、

  • 毎日の洗濯(今までは2日に1回)
  • トイレを利用する頻度
  • 運動後のシャワー(←今まで無かった)

と今まで以上に、「」を使う頻度が多くなってしまったので、水道代が跳ね上がってしまったのも、致し方ないですね。

運動不足

定期的に運動するようなことを言ってますが、今日は、サボりたいとか、天気が大荒れとかで、結局運動をしない日があると、ほんとに狭い室内のキッチン、トイレ、洗面所を行ったり来たりするだけの運動量になってしまいます。

愛用しているアップルウォッチで、歩数がたったの、840歩と表示されることも・・・。通勤していた時は、いつも10,000歩以上計測されていたので、リモートワークの日で、運動をしなかったら、ほんとに運動不足になってしまうことが証明されました。

おしゃれに無頓着

リモートワークの日は、基本、ノーメークです。しかも、いつもユニクロの部屋着(パジャマではありませんが・・・)しか着ていません。

はっきり言って、おしゃれに無頓着になっていきます。

友人

オンラインミーティングをする時は、化粧をしたり、上半身だけ通勤時に着ていた洋服を着るよ!

と友人は言っていましたが、過去5ヶ月の間、ノーメークで、部屋着のまま参加で慣れてしまったので、今更何よ・・とも思ってもしまいます。

ZoomやTeamsでも「バーチャル背景」がよく使われていますが、1日も早く

バーチャル化粧

バーチャル衣装

が開発されることを、切に願ってしまいます(笑)。

といろいろ、実体験で、リモートワークのメリット、デメリットを、つらつら書いてみましたが、デメリットを差し置いても、個人的には、リモートワークをすることで、

幸福感が高まったなー

ということを強く思います。

そして、気がつくと、毎日

みぽりん

あー、幸せー

と独り言を言う日が増えました。

会社からは、9/8までという期間限定となってましたが、9/8以降も引き続き、リモートワークを導入するように、依頼をしていきたいなーと思ってます。

それには、周りの人たちの「そうだね、リモートワーク、良いよね!」という共感をコツコツ集めていってみたいと思います。

リモートワーク、さいこー!!!

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この記事を書いた人

美保 凛(みぽりん)

美保 凛(みぽりん)

米系メーカーで働くごく普通の会社員/DMM英会話なんてuKnow?アンカー/野菜ソムリエプロ/東京・青山ファーマーズマーケットでの販売サポーター/スポーツボランティア(2019年実績:ラグビーワールドカップ2019日本大会)(2020年参加予定:東京オリンピック)/旅する会社員(2019年7カ国を旅行)